Trong những nghiên cứu y tế hiện đại cũng đã chứng minh rằng rong biển có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và các thành phần thuốc có lợi cho sức khỏe con người.
Tiêu thụ rong biển một cách hợp lý giúp làm giảm lượng đường trong máu, mỡ máu và cholesterol, có hiệu quả trong việc ngăn ngừa xơ cứng động mạch, táo bón, ung thư, bệnh Alzheimer và có khả năng chống lão hóa. Vì vậy, trong nhiều loại rong biển, rong biển Nhật Bản được biết đến như là một “thực phẩm trường thọ”.
Rong biển giúp thanh mát cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngoài ra rong biển còn hỗ trợ bạn trong quá trình giảm cân….. Với rất nhiều công dụng như vậy nên hôm nay PasGo chúng tôi sẽ mang đến cho Bạn cách làm salad rong biển vừa ngon mà vừa giúp Bạn giảm cân tại nhà.
Món salad rong biển sẽ ngon hơn nếu bạn dùng chung với bánh mì đấy. Vừa cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết lại giúp Bạn không lo bị mập
